高田馬場は、大学など学生が多く行き交う街で安くて美味しい飲食店などがたくさんあります。
そんな高田馬場と隣駅の下落合でパーソナルトレーニングジムを探している方におすすめをご紹介します。
高田馬場と下落合周辺で、パーソナルトレーニングジムを探すときに、どこが自分にあっているのかと悩みますよね。
料金が安いところや女性専用が良い方、個室完備を望んでいるなど希望があると思います。
価格が安くてコスパが良いところを探していても、料金設定は、各パーソナルジムによって回数や日数などの設定が違っている性質上、同じ計算にはなりません。
そこで、この記事では、分かりやすく、各パーソナルジムの一番安い1回の料金の順になっています。
高田馬場と下落合周辺にあるパーソナルトレーニングジムをお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。
新宿区のパーソナルトレーニングジム一覧
高田馬場・下落合 大久保 新大久保 四ツ谷・信濃町 四谷三丁目・新宿御苑前 東新宿・西早稲田 西新宿 新宿三丁目 新宿西口 西武新宿 都庁前・西新宿五丁目 落合 神楽坂・早稲田 曙橋 国立競技場 牛込神楽坂 牛込柳町・若松河田 中井・落合南長崎 面影橋
高田馬場・下落合のパーソナルジムおすすめ7選!安い順!
ここから高田馬場と下落合で人気の料金が安い、個室、女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。
下落合駅周辺にはパーソナルトレーニングジムはありませんでしたので、高田馬場周辺を見てみます。
有資格者やコンテスト出場者など特徴があるので、気になるパーソナルジムがあれば、メール相談や体験などを申し込んでみてくださいね。
1位 Apple GYM(アップルジム)高田馬場店 個室
営業時間 | 7時〜23時30分 |
入会金 | 33,000円(税込)割引の可能性あり |
コース料金 | 12回チケット 週3回 1ヶ月 75,900円(税込) 2ヶ月 151,800円(税込) 3ヶ月 227,700円(税込) 4ヶ月 276,000円(税込) 8回チケット 週2回 1ヶ月 55,000円(税込) 2ヶ月 110,000円(税込) 3ヶ月 165,000円(税込) 4ヶ月 220,000円(税込) 4回チケット 週1回 1ヶ月 29,700円(税込) 2ヶ月 59,400円(税込) 3ヶ月 89,100円(税込) 4ヶ月 118,800円(税込) 2回チケット 隔週1回 1ヶ月 15,400円(税込) 2ヶ月 30,800円(税込) 3ヶ月 46,200円(税込) 4ヶ月 61,600円(税込) |
総額 | 入会金33,000円(税込)を、それぞれのコースに加算する。 12回チケット 週3回 1ヶ月 108,900円(税込) 2ヶ月 184,800円(税込) 3ヶ月 260,700円(税込) 4ヶ月 309,000円(税込) 8回チケット 週2回 1ヶ月 88,000円(税込) 2ヶ月 143,000円(税込) 3ヶ月 198,000円(税込) 4ヶ月 253,000円(税込) 4回チケット 週1回 1ヶ月 62,700円(税込) 2ヶ月 92,400円(税込) 3ヶ月 122,100円(税込) 4ヶ月 151,800円(税込) 2回チケット 隔週1回 1ヶ月 48,400円(税込) 2ヶ月 63,800円(税込) 3ヶ月 79,200円(税込) 4ヶ月 94,600円(税込) |
月額料金 | それぞれ、総額料金から使用する月を割る。 12回チケット 週3回 1ヶ月 108,900円(税込) 2ヶ月 92,400円(税込) 3ヶ月 86,900円(税込) 4ヶ月 77,250円(税込) 8回チケット 週2回 1ヶ月 88,000円(税込) 2ヶ月 71,500円(税込) 3ヶ月 66,000円(税込) 4ヶ月 63,250円(税込) 4回チケット 週1回 1ヶ月 62,700円(税込) 2ヶ月 46,200円(税込) 3ヶ月 40,700円(税込) 4ヶ月 37,950円(税込) 2回チケット 隔週1回 1ヶ月 48,400円(税込) 2ヶ月 31,900円(税込) 3ヶ月 26,400円(税込) 4ヶ月 23,650円(税込) |
時間/回数 | 1回45分 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | 12回チケット 週3回 1ヶ月 108,900円(税込)÷12 9,075円(税込) 2ヶ月 184,800円(税込)÷24 7,700円(税込) 3ヶ月 260,700円(税込)÷36 7,241円(税込) 4ヶ月 309,000円(税込)÷48 6,437円(税込) 8回チケット 週2回 1ヶ月 88,000円(税込)÷8 11,000円(税込) 2ヶ月 143,000円(税込)÷16 8,937円(税込) 3ヶ月 198,000円(税込)÷24 8,250円(税込) 4ヶ月 253,000円(税込)÷32 7,906円(税込) 4回チケット 週1回 1ヶ月 62,700円(税込)÷4 15,675円(税込) 2ヶ月 92,400円(税込)÷8 11,550円(税込) 3ヶ月 122,100円(税込)÷12 10,175円(税込) 4ヶ月 151,800円(税込)÷16 9,487円(税込) 2回チケット 隔週1回 1ヶ月 48,400円(税込)÷2 24,200円(税込) 2ヶ月 63,800円(税込)÷4 15,950円(税込) 3ヶ月 79,200円(税込)÷6 13,200円(税込) 4ヶ月 94,600円(税込)÷8 11,825円(税込) |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | 12回チケット 週3回 1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月 6,325円(税込) 4ヶ月 5,750円(税込) 8回チケット 週2回 1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月 6,875円(税込) 4回チケット 週1回 1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月 7,425円(税込) 2回チケット 隔週1回 1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月、4ヶ月 7,700円(税込) |
1時間あたりの料金 | 1回45分の為、1.33時間を掛ける。 12回チケット 週3回 1ヶ月 108,900円(税込)÷(12×1.33) 6,823円(税込) 2ヶ月 184,800円(税込)÷(24×1.33) 5,789円(税込) 3ヶ月 260,700円(税込)÷(36×1.33) 5,444円(税込) 4ヶ月 309,000円(税込)÷(48×1.33) 4,840円(税込) 8回チケット 週2回 1ヶ月 88,000円(税込)÷(8×1.33) 8,270円(税込) 2ヶ月 143,000円(税込)÷(16×1.33) 6,719円(税込) 3ヶ月 198,000円(税込)÷(24×1.33) 6,203円(税込) 4ヶ月 253,000円(税込)÷(32×1.33) 5,944円(税込) 4回チケット 週1回 1ヶ月 62,700円(税込)÷(4×1.33) 11,785円(税込) 2ヶ月 92,400円(税込)÷(8×1.33) 8,684円(税込) 3ヶ月 122,100円(税込)÷(12×1.33) 7,650円(税込) 4ヶ月 151,800円(税込)÷(16×1.33) 7,133円(税込) 2回チケット 隔週1回 1ヶ月 48,400円(税込)÷(2×1.33) 18,195円(税込) 2ヶ月 63,800円(税込)÷(4×1.33) 11,992円(税込) 3ヶ月 79,200円(税込)÷(6×1.33) 9,924円(税込) 4ヶ月 94,600円(税込)÷(8×1.33) 8,890円(税込) |
無料レンタル品 | 無し。ウエア、タオルは有料オプション。 |
支払い方法 | 銀行振込、クレジットカード |
メニュー・内容 | 体の悩みに合わせたメニューを、通いやすい場所と価格でご提供。 |
スタッフ | 月に2回、社内での勉強会・技術講習会を実施 店舗・トレーナーによって異なるが某大手パーソナルジム社内評価制度最高評価受賞 SUMMER STYLE AWARD スタイリッシュガイ部門トールクラス(176cm以上) 全国7位 大手フィットネスクラブ勤務 公認パーソナルトレーナー ベストボディジャパンフレッシャーズクラス宇都宮大会5位 ベストボディジャパン宇都宮フォトジェニック賞 などの有資格者、大会受賞者多数在籍 |
個室 | 個室でのトレーニング |
店舗一覧 | 恵比寿、中目黒 、下北沢 、神田 、人形町 、銀座 、錦糸町 、北千住 西日暮里 、上野 、秋葉原 、神楽坂 、飯田橋 、高田馬場 、新宿 五反田 、中野 、東中野 、駒沢大学 、二子玉川 、吉祥寺 、荻窪 高円寺 、赤羽 、練馬 、大泉学園 、板橋 、池袋 、大塚 、蒲田西口 蒲田東口 、立川 、府中 、調布東口 、調布中央口 、八王子 、小田急町田 JR町田 、川崎 、横浜 、関内 、武蔵小杉 、京橋 |
Apple GYM(アップルジム)高田馬場店の特徴
Apple GYM(アップルジム)高田馬場店 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4丁目11−13 アート第一ビル 2B 高田馬場駅から徒歩約3分。 |
AppleGYM(アップルジム)高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩約3分の位置にあるので、お仕事帰りや外出にも便利です。
美ボディコンテストに出場されているトレーナーさんが多く、社内で充実した研修を行っています。
ダイエットはもちろんの事、腰痛や姿勢改善、O脚やガニ股の矯正など、お客さま一人一人に合わせた悩みを、知識と経験豊富なトレーナーさんに相談できます。
AppleGYM(アップルジム)は、新宿駅近くでトレーナーの質が良いのに料金が安いパーソナルトレーニングジムを探している方におすすめです。
AppleGYM(アップルジム)は、トレーナーの質が良く料金が安いパーソナルトレーニングジムを探している方におすすめです。
2位 Bodyリフレクション
営業時間 | 月~金曜日:10時00分~22時00分 土~日曜日:10時00分~21時00分 |
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | ●体験:5,000円 ●ビジター トレーニング 40分6,600円 60分 8,800円 ●ストレッチ整体 40分 6,600円 ●ドライヘッドマッサージ40分 6,600円 ●パーソナルトレーニング 40分4回 24,000円 1回6,000円 60分4回 32,000円 1回8,000円 |
総額 (※入会金込み) | |
時間/回数 | |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ●体験:5,000円 ●ビジター トレーニング 40分6,600円 60分 8,800円 ●ストレッチ整体 40分 6,600円 ●ドライヘッドマッサージ40分 6,600円 ●パーソナルトレーニング 40分4回 1回6,000円 60分4回 1回8,000円 |
無料レンタル品 | なし |
支払い方法 | |
トレーニングメニュー・内容 | 個人個人にあわせたトレーニング |
スタッフ | 経験豊富なトレーナー |
個室 | |
店舗 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目29−22 壽ビル 306 |
Bodyリフレクションは、高田馬場駅から徒歩約3分の場所にあります。
経験豊富なトレーナーがパーソナルトレーニングやリンパケアなども行っています。
また、ヘッドスパなどもできるので、癒やしの時間としても過ごすことが出来ます。
3位 SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日祝 9:00~18:00 定休日 不定休 |
入会金 | 11,000円(税込) |
コース料金 | ●体験5,500円 1回60分※当日入会で5,000円キャッシュバック ●都度払い 11,000円 1回60分 ●会員料金 月会費 11,000円 パーソナル 6,600円(税込)1回60分 澤木一貴指名 16,500円(税込)1回60分 ※年間払いで割引あり |
総額 (※入会金込み) | ●体験5,500円 1回60分※当日入会で5,000円キャッシュバック ●都度払い 22,000円 1回60分 ●会員料金 月会費 22,000円 パーソナル 17,600円(税込)1回60分 澤木一貴指名 27,500円(税込)1回60分 ※年間払いで割引あり |
時間/回数 | |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ●体験5,500円 1回60分※当日入会で5,000円キャッシュバック ●都度払い 11,000円 1回60分 ●会員料金 月会費 11,000円 パーソナル 6,600円(税込)1回60分 澤木一貴指名 16,500円(税込)1回60分 ※年間払いで割引あり |
無料レンタル品 | なし。有料レンタルあり |
支払い方法 | |
トレーニングメニュー・内容 | |
スタッフ | |
個室 | |
店舗 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-25-34 小川ビル102 |
SAWAKI GYM(サワキジム)高田馬場は、高田馬場駅から徒歩約5分、面影橋駅から徒歩約10分の場所にあります。
SAWAKI GYM(サワキジム)は、初めての方でも基礎体力をつけてからウエイトトレーニングをするなどと、個人にあわせて順番にトレーニングをするので、無理なく健康なからだづくりができます。
他の店舗でも共有してトレーニングができるシステムになっているので、高田馬場店に行っているが、今日は早稲田店に行きたいということも出来ます。
4位 Personal Training Studio arg
営業時間 | 水~日曜日:9時00分~21時00分 月・火曜日定休日 |
入会金 | 11,000円 |
コース料金 | ダイエットコース 16回 50分コース 158400円 期間:2〜4ヶ月 24回 50分コース 237600円 期間:3〜5ヶ月 32回 50分コース 316800円 期間:4〜6ヶ月 月額プラン 月2回50分 22000円 月4回50分 44000円 月8回50分 88000円 都度利用 ビジター 13200円 LINE食事サポート 11000円 |
総額 | ダイエットコース 16回 50分コース 169,400円 期間:2〜4ヶ月 24回 50分コース 248,600円 期間:3〜5ヶ月 32回 50分コース 327,800円 期間:4〜6ヶ月 月額プラン 月2回50分 33,000円 月4回50分 55,000円 月8回50分 99,000円 都度利用 ビジター 24,200円 |
月額料金 | 月額プラン 月2回50分 33,000円 月4回50分 55,000円 月8回50分 99,000円 |
時間/回数 | 50分 |
1回あたりの料金 (※入会金あり) コース料金÷回数 | ダイエットコース 16回 50分コース 10,587円 期間:2〜4ヶ月 24回 50分コース 10,358円 期間:3〜5ヶ月 32回 50分コース 10,243円 期間:4〜6ヶ月 月額プラン 月2回50分 16,500円 月4回50分 13,750円 月8回50分 12,375円 都度利用 ビジター 24,200円 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ダイエットコース 16回 50分コース 9,900円 期間:2〜4ヶ月 24回 50分コース 9,900円 期間:3〜5ヶ月 32回 50分コース 9,900円 期間:4〜6ヶ月 月額プラン 月2回50分、月4回50分、月8回50分 11,000円 都度利用 ビジター 13200円 LINE食事サポート 11000円 |
無料レンタル品 | なし |
支払い方法 | ? |
トレーニングメニュー・内容 | 個人にあわせたトレーニング |
スタッフ | 大手のトレーニングジム経験者 |
女性専用/個室 | なし |
店舗一覧 | 東京都 新宿区下落合2-10-15 斎藤ビル101 JR高田馬場駅より徒歩7分、JR目白駅より徒歩10分 西武新宿線下落合駅より徒歩6分 |
Personal Training Studio argは高田馬場駅から徒歩約7~10分のところにあります。
元大手のトレーニングジムやフットネスジム勤務のスタッフが専属トレーナーとして担当するので、基本的に、毎回同じトレーナーに教わることになります。
一気に短期的に痩せたい方ではなく、リバウンドしにくいカラダづくりを目指したい方におすすめです。
5位 WILL BE fitness studio 高田馬場店
営業時間 | 月~日曜日:10時00分~23時00分 |
入会金 | |
コース料金 | ●ダイエットコース 16回食事指導4週間 138,000円(税込) ・平日昼割 16回食事指導4週間 110,000円(税込) ●OVER30コース 16回食事指導4週間、ストレッチ4回 138,000円(税込)高田馬場限定 ●トレーニングコース 120,000円(税込)トレーニング16回 ●体験3,000円(税込) |
総額 (※入会金込み) | |
時間/回数 | 50分 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | ●ダイエットコース 16回食事指導4週間 8,625円(税込) ・平日昼割 16回食事指導4週間 6,875円(税込) ●OVER30コース 16回食事指導4週間、ストレッチ4回 8,625円(税込)高田馬場限定 ●トレーニングコース 7,500円(税込)トレーニング16回 ●体験3,000円(税込) |
無料レンタル品 | シューズ |
支払い方法 | |
トレーニングメニュー・内容 | |
スタッフ | NSCA-CPT、トレーナー資格、准看護師、救急救命士など |
個室 | |
店舗 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4丁目4−23 303号室 SHO-ESTATE 新宿、池袋、高田馬場 |
WILL BE fitness studio高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩約2分の場所にあります。
年齢や状況に応じたストレッチやコンディショニングなどのトレーニングができ、ダイエットコースや30代以降の方に向けたメンテナンス仕様のコースなどがあります。
自分だけではダイエットの目標に到達しないかたなどは、食事指導がついているコースもあります。
6位 Personal Training Studio arg
営業時間 | 水~日曜日:9時00分~21時00分 月・火曜日定休日 |
入会金 | 11,000円(税込)※当日入会で0円 |
コース料金 | ●体験5,500円 月4回コース/1回50分 ¥44,000 月8回コース/1回50分 ¥88,000 月2回 50分コース 22,000円 ●ダイエットコース 16回 50分コース 158,400円 24回 50分コース 237,600円 32回 50分コース 316,800円 ●ビジター1回50分 13,200円 ●LINE食事サポート 11,000円 |
総額 (※入会金込み) | 月4回コース/1回50分 ¥55,000 月8回コース/1回50分 ¥99,000 月2回 50分コース 33,000円 ●ダイエットコース 16回 50分コース 169,400円 24回 50分コース 248,600円 32回 50分コース 327,800円 ●ビジター1回50分24,200円 |
時間/回数 | 50分/1回 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数 | 月4回コース/1回50分 ¥13,750 月8回コース/1回50分 ¥12,375 月2回 50分コース 16,500円 ●ダイエットコース 16回 50分コース 10,587円 24回 50分コース 10,358円 32回 50分コース 10,243円 |
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数 | 月4回コース/1回50分 ¥11,000 月8回コース/1回50分 ¥11,000 月2回 50分コース 11,000円 ●ダイエットコース 16回 50分コース 、24回 50分コース 、32回 50分コース 9,900円 |
無料レンタル品 | なし。シャワーなし。 |
支払い方法 | 銀行振込、現金払い、PayPay |
トレーニングメニュー・内容 | 個人にあわせたトレーニング |
スタッフ | 元大手パーソナルトレーニングジム勤務など |
個室 | 完全個室 |
店舗 | 〒161-0033 東京都新宿区下落合2丁目10−15 斎藤ビル 101 JR高田馬場駅より徒歩7分、JR目白駅より徒歩10分 西武新宿線下落合駅より徒歩6分 |
Personal Training Studio argは、高田馬場駅から徒歩約7分、下落合駅から徒歩約8分の場所にあります。
大手パーソナルトレーニングジムに勤務経験のあるトレーナーが筋肉がつかない悩みを解消した過去からボディメイクを成功させているので同じ悩みの相談ができます。
元大手のトレーニングジムやフットネスジム勤務のスタッフが専属トレーナーとして担当するので、基本的に、毎回同じトレーナーに教わることになります。
一気に短期的に痩せたい方ではなく、リバウンドしにくいカラダづくりを目指したい方は、別料金で食事指導を受けることが出来ます。
ウエイトトレーニングなどで筋肉をアップさせたい方などにおすすめです。
7位 LARA TOKYO キックボクシング等
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
入会金 | |
コース料金 | ●特別クラス会員 13,200円(税込)/月 ●パーソナル会員 45分/1回 6,600円(税込) ●パーソナル非会員 45分/1回 8,800円(税込) ●高校生 8,800円(税込) ●キッズクラブ 7,700円(税込) ●小学生以下 6,600円(税込) |
時間/回数 | 45分/1回 |
無料レンタル品 | 有料で提供 |
支払い方法 | |
トレーニングメニュー・内容 | キックボクシングやその他エクササイズ |
スタッフ | 元K-1スーパーフェザー級王者、キックボクシング、ムエタイなどのアスリートがトレーナー |
個室 | |
店舗 | 〒171-0033 東京都豊島区高田3丁目5−3 第3布施ビル 2階 |
LARA TOKYOは、面影橋駅から徒歩約6分のところにあります。
元K-1スーパーフェザー級王者や元ムエタイ王者などの経歴をもったプロのアスリートがキックボクシングエクササイズなどを教わることができます。
ダイエットや健康維持の目的の方から、本格的なボクシングなどの相談まで対応できる環境があります。
他の人の目が気になるかたには、パーソナルトレーニングも用意されています。
高田馬場と下落合でパーソナルジムに迷ったら【オンラインパーソナルジム】もあり!
遠くまでトレーニングに行けない場合は、オンラインパーソナルトレーニングジムがあります。
忙しい方や家から出づらい方などは、いつでも自宅でマンツーマンでエクササイズができるので、続けやすい環境提供されます。
CLOUD GYM(クラウドジム)
営業時間 | 9:00〜22:00 |
入会金(税込) | 通常¥55,000. ※期間限定で22,000円(無料体験後の当日に入会) 詳しくはWEBページにて。 |
コース料金 (税込み) | 月4回プラン:26,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,600円) 月6回プラン:37,950円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,325円) 月8回プラン:48,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,050円) <専用アプリ食事サポート> 上記プランに+月額 16,5000円 |
総額 (入会金込みの場合) | 月4回プラン:48,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 12,100円) 月6回プラン:59,950円/1ヶ月あたり(1回あたり 9,991円) 月8回プラン:70,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 8,800円) |
時間/回数 | 45分/月4回 45分/月8回 45分/月4回 |
1回あたりの料金 (※入会金込み) | 月4回プラン(1回あたり 12,100円) 月6回プラン(1回あたり 9,991円) 月8回プラン(1回あたり 8,800円) |
1回あたりの料金 (※入会金なし) | 月4回プラン(1回あたり 6,600円) 月6回プラン(1回あたり 6,325円) 月8回プラン(1回あたり 6,050円) |
支払い方法 | クレジットカード、口座振替 いずれも一括/分割払い24回まで対応可能。 |
トレーニングメニュー・内容 | ・パーソナルトレーニング、食事指導(別料金) ・遺伝子検査 ・トレーニングメニューは、自重トレーニング中心。 ・復習動画の配信あり。 ・定期カウンセリングの制度あり。 ・リバウンド保険あり。加入した場合、もしリバウンドした際、 無料でもう一度プログラムを受講できる。 |
スタッフ | 元ライザップや大手スポーツクラブ出身のトレーニングのプロ集団。 毎月社内で勉強会や技術講習会を行う。 トレーナー自らも常に知識を深めている。 お客様の求める結果を達成できる状態を実現させることを意識している。 |
セッション方法 | オンライン(遺伝子検査に基づいたダイエットプログラム) |
店舗一覧 | 無料体験、無料カウンセリングあり。全額返金制度あり。 ※全額返金は、①契約期間が3ヶ月以上。 ②遺伝子検査に基づいたダイエットプログラム受講者のみ適用。 また、遺伝子検査にかかる費用は返金対象外。 |
CLOUD GYM オンラインパーソナルトレーニングジムの特徴
CLOUD GYMは、遺伝子検査を実施して、その結果データに基づいた、お客様のトレーニングや食事指導を実施して、効率よくボディメイクを進めていけるオンラインパーソナルジムです。
遺伝子検査を取り入れた指導をしていることから、食事面ではどんなものを食べればいいか、トレーニング面ではどんな運動が適しているか、一人一人違ったオリジナルメニューをトレーナーが提案していきます。
また、LINEやメールでセッション以外の時間でもコミュニケーションを取ることができるので、トレーニングしている上でお困りごとや食事面での疑問点など、気軽に相談をすることが可能です。
遺伝子検査を行うことにより、自身の体質を知ることができるという特徴があるため、『自分の体質にあったダイエットがしたい。無駄なく痩せたい。』と考えている方におすすめです。