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白山や千石のパーソナルジム安い順!個室・女性専用などおすすめ7選!

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白山や千石でパーソナルトレーニングジムを探していると、どこが良いのかと悩んでいませんか。

特に初めてパーソナルトレーニングジムを通うときは、どこが自分にあっているのか分からないですよね。

料金が安いところや女性専用が良い方、個室完備を望んでいるなど希望があると思います。

料金設定は、各パーソナルジムによって回数や日数などの設定が違っている性質上、同じ計算にはなりません。

そこで、この記事では、分かりやすく、各パーソナルジムの1回の料金が安い順にランキングをしました。

料金とあわせて有資格者などのトレーナーの在籍や駅近・個室・女性専用などのパーソナルトレーニングジムもご紹介しています。

ぜひ参考にしてご自身の目的にあったパーソナルトレーニングジムを選んでくださいね

まずは、気になったところに相談や体験などをしてみてくださいね。

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文京区のパーソナルトレーニングジム一覧

御茶ノ水  本郷三丁目  後楽園・春日  茗荷谷・新大塚  湯島・根津・千駄木  護国寺・江戸川橋 東大前・本駒込  白山・千石

白山や千石のパーソナルジムおすすめ8選!

ここから白山や千石で人気の料金が安い、個室、女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

有資格者やコンテスト出場者など特徴があるので、気になるパーソナルジムがあれば、メール相談や体験などを申し込んでみてくださいね。

1位 パーソナルジムELEMENT千石巣鴨店

営業時間10:00〜22:00※定休日なし
入会金通常¥33,000.-(税込)初回体験後入会で半額(¥16,500.)→期間限定で無料
体験料¥3,300.-(税込)の初回体験後入会で無料。
コース料金・月8回デュアルプラン(ウエイト&ピラティス) ¥36,300(税込)
月8回プラン(運動を習慣化)¥28,600
・平日デイプラン ¥38,280.-(税込)
・全日フルタイムプラン ¥43,780.-(税込)
(全日フルタイムプランの長期割引)
・6ヶ月プラン ¥249,546(税込)※13,134円お得
・12ヶ月プラン ¥472,824(税込)※52,536円お得
総額
(※入会金16,500円込)
・月8回デュアルプラン\52,800
・月8回プラン ¥45,100(税込)
・平日デイプラン ¥54,780(税込)
・全日フルタイムプラン ¥60,280(税込)

(全日フルタイムプランの長期割引)
・6ヶ月プラン ¥266,046(税込)
・12ヶ月プラン ¥489,324(税込)
時間/回数 ・月8回プラン 1回30分/8回
・平日デイプラン/全日フルタイムプラン
1回30分/1ヶ月最大30回、31回まで通える(1日1回まで)
1回あたりの料金
(※入会金なし)
・月8回デュアルプラン ¥4,537(税込)
・月8回プラン ¥3,575.-(税込)
・平日デイプラン ¥1,822.-(税込)
・全日フルタイムプラン ¥1,459(税込)
無料レンタル品トレーニングウェア、タオル、アメニティの無料レンタルあり。
ドリンク、プロテインも無料で利用可能。
支払い方法 クレジットカード、銀行振替
※長期プランの場合、一括払い、分割払いを選択することが可能。
トレーニングメニュー・内容お客様一人一人に合わせたメニューを提案する。
筋力アップを目指す方は、フリーウエイトを用いたワークアウト、身体を引き締めたい人には、軽重量や自重トレーニングを中心としたトレーニングを実施する。
身体に不調を感じる人は、機能改善ができるトレーニングをすることもできる。
また、月1でマシンピラティスを受けることができる。(コースにより異なる)
店舗によっては、トレーナー1人に対して、2人のお客様を指導するセミパーソナルトレーニングも実施している。
自分の都合の良い時に予約ができる。
スタッフ トレーナー資格保有者や早期資格取得を目指す、プロのトレーナーのみが在籍している。
ただトレーニングを教えるだけではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導をしている。
個室 完全個室
※三宿店のみ女性専用
店舗三軒茶屋、太子堂、駒沢大学店、三宿店女性専用、等々力、自由が丘、人形町、神楽坂・飯田橋店、大塚店、赤羽店、板橋店、中野店、錦糸町店、浅草・田原町店、池尻大橋、豊洲、笹塚、阿佐ヶ谷、駒込、田町・三田
2024/2調べ※正確な内容はHPで確認してください。

パーソナルジムELEMENT千石巣鴨店はこちら

ELEMENT(エレメント) 千石巣鴨店の特徴

ELEMENT(エレメント)千石巣鴨店〒112-0011 
東京都文京区千石4丁目45−18 永島ビル 202号室

パーソナルジムELEMENTは、トレーニングの所要時間が1回たったの30分と短いので、運動不足の方や運動が得意でない人も気軽に始めることが可能です。

また、お客様のご要望に合わせたパーソナライズされたトレーニングプランをご提供しております。

フリーウェイトやボディウェイトエクササイズはもちろんのこと、マシンを使用したピラティスも月に1回体験することができます。

さらに、トレーニングウェアやタオルを無料でお貸しするサービスがあるため、準備なしでいつでもジムに足を運ぶことが可能です。

体験トレーニングを受けた日にメンバーになると、入会金が50%オフになるキャンペーンも行っています。入会を検討されている方は、この機会に体験してみることをお勧めします。

パーソナルジムELEMENTは、短時間で効率的にトレーニングできるため、多忙でジム通いが難しい方や長時間のトレーニングに抵抗がある方に最適です。

初回体験はこちらから

2位 LIVERTH ONE 千石店 完全個室

営業時間24時間営業 
入会金¥11,000.-(税込)
※エキスパートプランはなし。
コース料金●ベーシックプラン(週1)
・DAY¥6,600.-(税込)/月
・Night¥8,800.-(税込)/月
・Holiday¥7,700.-(税込)/月
・Midnight¥5,500.-(税込)/月
●レギュラープラン(週2)
・DAY¥8,800.-(税込)/月
・Night¥11,000.-(税込)/月
・Holiday¥9,900.-(税込)/月
・Midnight¥7,700.-(税込)/月
●エキスパートプラン(週3or1日2時間)
・DAY¥12,100.-(税込)/月
・Night¥13,000.-(税込)/月
・Midnight¥11,000.-(税込)/月
●フリープラン(1日1時間が回数無制限)
¥16,500.-(税込)/月
●トレーナープラン
・1回※登録費用が別途¥3,300.-(税込)発生する¥2,420.-(税込)
・5回¥11,000.-(税込)
・10回¥19,800.-(税込)
・30回¥54,450.-(税込)
・50回¥82,500.-(税込)
総額
(※入会金込み)
※トレーナープランは各プランの金額に別途支払う形となるため省略。
●ベーシックプラン(週1)
・DAY¥17,600.-(税込)/月
・Night¥19,800.-(税込)/月
・Holiday¥18,700.-(税込)/月
・Midnight¥16,500.-(税込)/月
●レギュラープラン(週2)
・DAY¥19,800.-(税込)/月
・Night¥22,000.-(税込)/月
・Holiday¥20,900.-(税込)/月
・Midnight¥18,700.-(税込)/月
●エキスパートプラン(週3or1日2時間)
・DAY¥12,100.-(税込)/月
・Night¥13,000.-(税込)/月
・Midnight¥11,000.-(税込)/月
●フリープラン(1日1時間が回数無制限)
¥27,500.-(税込)/月     
時間/回数 ●ベーシックコース
時間不明/週1回(月4回)
●レギュラープラン
時間不明/週2回(月8回)
●エキスパートプラン
1時間/週3回(月12回)or2時間/フリー
●フリープラン
1時間/無制限(1日1時間のみ)
●トレーナープラン
時間不明/1回、5回、10回、30回、50回と選べる。※回数券制
1回あたりの料金
(※入会金込み)
コース料金÷回数
※エキスパートプランは入会金なしのため、フリープランは通い放題のため省略。
●ベーシックプラン(週1/月4回)
・DAY¥4,400.-(税込) ¥17,600÷4
・Night¥4,950.-(税込) ¥19,800÷4
・Holiday¥4,675.-(税込) ¥18,700÷4
・Midnight¥4,125.-(税込) ¥16,500÷4
●レギュラープラン(週2/月8回)
・DAY¥2,475.-(税込) ¥19,800÷8
・Night¥2,750.-(税込) ¥22,000÷8
・Holiday¥2,613.-(税込) ¥20,900÷8
・Midnight¥2,338.-(税込) ¥18,700÷8
1回あたりの料金
(※入会金なし)
コース料金÷回数
※フリープランは通い放題のため省略。
●ベーシックプラン(週1/月4回)
・DAY¥1,650.-(税込) ¥6,600÷4
・Night¥2,200.-(税込) ¥8,800÷4
・Holiday¥1,925.-(税込) ¥7,700÷4
・Midnight¥1,375.-(税込) ¥5,500÷4
●レギュラープラン(週2/月8回)
・DAY¥1,100.-(税込) ¥8,800÷8
・Night¥1,375.-(税込) ¥11,000÷8
・Holiday¥1,238.-(税込) ¥9,900÷8
・Midnight¥963.-(税込) ¥7,700÷8
●エキスパートプラン
※週3/月12回の場合で算出
・DAY¥1,008.-(税込) ¥12,100÷12
・Night¥1,083.-(税込) ¥13,000÷12
・Midnight¥917.-(税込) ¥11,000÷12
●トレーナープラン
・1回¥2,420.-(税込)
・5回¥2,200.-(税込) ¥11,000÷5
・10回¥1,980.-(税込) ¥19,800÷10
・30回¥1,815.-(税込) ¥54,450÷30
・50回¥1,650.-(税込) ¥82,500÷50
無料レンタル品特になし。
各自持っていく必要がある。 
支払い方法 クレジットカード
トレーニングメニュー・内容基本的には、ローイングマシンや可変式ダンベルを揃えている個室で一人でトレーニングをする形で利用することができる。
LINEを使用して、食事記録を送って、管理栄養士から遺伝子をもとにした食事アドバイスを受けることもできる。 
スタッフ トレーニング系の資格や栄養士の資格などを取得しているトレーナーやフィジークのコンテストに入賞した経験を持つトレーナーが在籍している。
基本的にひとりでトレーニングをするジムではあるが、パーソナルトレーニングができる『トレーナープラン』を利用する際に、指導を受けることができる。  
個室 完全個室
店舗日暮里、千石、駒込、根津、門前仲町、西日暮里、本駒込
2022/9調べ※正確な内容はHPで確認してください。

LIVERTH ONE千石店は、千石駅から徒歩約2分、巣鴨駅から徒歩約10分の場所に店舗を構える完全個室のプライベートジムです。

マシンが置いてある個室で、お客様の好きなようにトレーニングをすることができるため、人目も気にせずトレーニングに集中することができます。

一人でトレーニングをすることができるのはもちろん、オプションでパーソナルトレーナーを付けて、トレーニングの指導をしてもらったり、トレーニングメニューを組んでもらうことも可能です。

どんなトレーニングをすればいいか迷っている方や、自分が正しいフォームでトレーニングができているか指導されたい方はトレーナーをつけてみるのも良いでしょう。

また、管理栄養士による食事指導のサービスもあります。

電話やLINEによって食事のカウンセリングができるので、何を食べればいいか迷う際など、相談をすることもできます。

一人でもトレーニングできるのはもちろん、トレーナーと1対1でトレーニングをすることができる完全個室のジムという特徴があるため、『基本的には他に誰もいない空間で一人でトレーニングをしたいが、たまには専門的な知識を持つトレーナーからの指導も受けてみたい。』と考えている方におすすめです。

3位 「トリプルONE」

営業時間火~金曜日:11時00分~21時00分
土曜日:11時00分~19時00分
日曜日:11時00分~16時00分
月曜日:定休日
入会金11,000円
コース料金●プレミアムコース70分
トレーニング40~50分、光セラピー+骨盤調整かマッサージ
12,500円/回
◇回数券
2回 23,750円(税別)
4回 45,000円(税別)
8回 63,750円(税別)
12回 124,500円(税別)
20回 200,000円(税別)
●スタンダードコース
トレーニング30~40分 ストレッチ5~10分
8,500円/回
◇回数券
2回 16,150円(税別)
4回 30,600円(税別)
8回 43,350円(税別)
12回 84,660円(税別)
20回 136,000円(税別)
総額
(※入会金込み)
時間/回数 
1回あたりの料金
(※入会金込み)
コース料金÷回数
1回あたりの料金
(※入会金なし)
コース料金÷回数
プレミアムコース70分
トレーニング40~50分、光セラピー+骨盤調整かマッサージ
12,500円/回
回数券
2回 11,875円(税別)
4回 11,250円(税別)
8回 10,625円(税別)
12回 10,416円(税別)
20回 10,000円(税別)
●スタンダードコース
トレーニング30~40分 ストレッチ5~10分
8,500円/回
回数券
2回 8,075円(税別)
4回 7,650円(税別)
8回 7,225円(税別)
12回 7,055円(税別)
20回 6,800円(税別)
無料レンタル品ウエア、シューズ、タオル、ソックス
支払い方法 クレジットカード決済(VISA・マスターカード・JCB)
銀行振り込み、PayPay、現金
トレーニングメニュー・内容年齢、経験、体調などに合わせたトレーニング
スタッフ 
個室 
店舗〒113-0001
東京都文京区白山1丁目18−7 石川ビル 202
2022/9調べ※正確な内容はHPで確認してください。

トリプルONEは、白山駅から徒歩約5分・東大前駅から徒歩約9分の場所にあります。

4位 プラスの未来Labパーソナルトレーニング&猫背矯正

営業時間平日10時~22時
土曜10時~20時
定休日:水曜日、日曜日
入会金登録料:2,000円
コース料金パーソナルストレッチ・トレーニング
コンディショニングストレッチ30分 4,900円(税込)
コンディショニングトレーニング60分 9,800円(税込)
コンディショニングトレーニング90分 13,900円(税込)
※初回体験料金あり。
お試しコース全3回  24,800円(税込)
フルタイム回数券
4回 
60分 35,390円
90分 49,800円
8回
60分 66,800円
90分 93,400円
12回 
60分 93,900円
90分 129,800円
それぞれ使用期限あり。
デイタイム回数券
4回 
60分 31,200円
90分 45,300円
8回
60分 59,100円
90分 85,700円
12回 
60分 83,700円
90分 121,400円
それぞれ使用期限あり。
総額
(※入会金込み)
時間/回数 
1回あたりの料金
(※入会金込み)
コース料金÷回数
1回あたりの料金
(※入会金なし)
コース料金÷回数
パーソナルストレッチ・トレーニング
コンディショニングストレッチ30分 4,900円(税込)
コンディショニングトレーニング60分 9,800円(税込)
コンディショニングトレーニング90分 13,900円(税込)
※初回体験料金あり。
お試しコース全3回  8,266円(税込)
フルタイム回数券
4回 
60分 8,847円
90分 12,450円
8回
60分 8,350円
90分 11,675円
12回 
60分 7,825円
90分 10,816円
それぞれ使用期限あり。
デイタイム回数券
4回 
60分 7,800円
90分 11,325円
8回
60分 7,387円
90分 10,712円
12回 
60分 6,975円
90分 10,116円
それぞれ使用期限あり。
無料レンタル品
支払い方法 
トレーニングメニュー・内容ダイエットや猫背矯正、頭痛、肩こりなどの悩みに寄り添う。
スタッフ 現役プロ格闘家、柔道整復師、栄養士、タイ式マッサージ資格など
個室 
店舗〒112-0011
東京都文京区千石4丁目41−3 奥野ビル 1階
2022/9調べ※正確な内容はHPで確認してください。

プラスの未来Labは、巣鴨駅から徒歩約8分の場所にある、頭痛、肩こりに特化したパーソナルジムです。

プラスの未来Labは、整骨院や整形外科、スポーツジムに勤めていた経験があり、栄養士免許、柔道整復師などの資格も持っているトレーナーが指導してくれます。

特にダイエットと猫背矯正が得意としています。

5位 パーソナルトレーニングスタジオkame7|ピラティス&ダイエット

営業時間月~金曜日:10時00分~21時30分
土~日曜日:8時45分~19時00分
定休日:水曜日
入会金なし
コース料金ダイエット&脚痩せコース&ピラティスダイエットコース
スタンダード2ヶ月/60分/16回
240,000円(税込)
週1回コース2ヶ月/60分/8回
163,000円(税込)
美脚&美姿勢コース/ピラティスコース
8,800円/回
5回チケット 41,250円 1回8,250円
10回チケット 77,000円
総額
(※入会金込み)
時間/回数 
1回あたりの料金
(※入会金込み)
コース料金÷回数
1回あたりの料金
(※入会金なし)
コース料金÷回数
ダイエット&脚痩せコース&ピラティスダイエットコース
スタンダード2ヶ月/60分/16回
15,000円(税込)
週1回コース2ヶ月/60分/8回
20,375円(税込)
美脚&美姿勢コース/ピラティスコース
8,800円/回
5回チケット 1回8,250円
10回チケット 1回7,000円
無料レンタル品
支払い方法 
トレーニングメニュー・内容重いダンベルなどは使わない、
ピラティスの動きを基本としたトレーニング方法。
スタッフ BESJ、管理栄養士など
個室 
店舗〒112-0011
東京都文京区千石1丁目26−4
千石駅から徒歩約2分
2022/9調べ※正確な内容はHPで確認してください。

6位 パーソナルジム×整体Obito 千石・巣鴨店

営業時間平日:10:00~22:00
土日:8:00~22:00
定休日なし。
入会金22,000円→体験後入会で半額
コース料金(税込)●月額プラン
コース 金額(税込)
月1回 \7,700
月2回 \15,400
月3回 \23,100
月4回 \30,800
●まとめ買いプラン
コース
月1回 6ヶ月 6回 46,200円
月2回 6ヶ月 12回 92,400円
月3回 6ヶ月 18回+1回 138,600円
月4回 6ヶ月 24回+2回 184,800円
総額
(※入会金込み)
時間/回数 
1回あたりの料金
(※入会金込み)
コース料金÷回数
1回あたりの料金
(※入会金なし)
コース料金÷回数
●月額プラン
コース 金額(税込)
月1回、月2回、月3回、月4回 7,700円
●まとめ買いプラン
コース
月1回 6ヶ月 6回・・ 7,700円/回
月2回 6ヶ月 12回 ・・7,700円/回
月3回 6ヶ月 18回+1回・・ 7,294円/回
月4回 6ヶ月 24回+2回 ・・7,107円/回
無料レンタル品
支払い方法 
トレーニングメニュー・内容姿勢改善、ダイエットなど。
スタッフ 東京リクリエーション専門学校の講師をつとめている
個室 完全個室
店舗〒113-0021
東京都文京区本駒込6丁目3−24 YAMATOMURA Green Terrace A01
2022/9調べ※正確な内容はHPで確認してください。

パーソナルジム×整体Obito千石・巣鴨店は、千石駅から徒歩約3分のところにある、姿勢改善のケアなどを得意とするパーソナルジムです。

パーソナルジム×整体Obitoは、東京リクリエーション専門学校の講師をつとめているトレーナーが指導してくれるのでトレーニングの知識を学べる環境にあります。

また、整体、小顔、骨盤調整、エステ、足つぼ&フィットケアなども施術してもらえるので、パーソナルジム以外も受けたいという方におすすめです。

7位 パーソナルトレーニングジム かたぎり塾白山店

営業時間10:00~22:00、  9:00~20:00 など。
店舗により異なる
入会金50,000円(税込55,000円)※割引の可能性あり。詳しくはHP!
コース料金月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
総額
(※入会金込み)
月4プラン 総額 85,800円(税込)
28,000円(税込 30,800円)+入会金 税込55,000円

月8プラン 総額 114,400円(税込)
54,000円(税込 59,400円)+入会金 税込55,000円
月額料金月4プラン 月額 85,800円(税込)
28,000円(税込 30,800円)+入会金 税込55,000円

月8プラン 月額 114,400円(税込)
54,000円(税込 59,400円)+入会金 税込55,000円
時間/回数 週1回60分
1回あたりの料金
(※入会金込み)

コース料金÷回数
月4プラン 1回 21,450円(税込)
総額 85,800円(税込)÷4回
月8プラン 1回 14,300円(税込)
総額 114,400円(税込)÷8回
1回あたりの料金
(※入会金なし)

コース料金÷回数
月4プラン 7,700円(税込)
月8プラン 7,425円(税込)
1時間あたりの料金1時間あたりの料金 
月4プラン 1時間 21,450円(税込)
総額 85,800円(税込)÷(4回×1時間))

月8プラン 1時間 14,300円(税込)
総額 114,400円(税込)÷(8回×1時間)
無料レンタル品ウェア、シューズ、プロテイン1杯
支払い方法 現金、クレジットカード
内容・独自のダイエットプログラムにより綺麗なダイエットを実現
・体に負担の少ない食事と運動の指導で美しく引き締める
・LINE食事サポート10,000円(税込 11,000円)
※ 期間は2週間。完全オンライン食事管理。
スタッフ 有資格者トレーナーのみ採用
月に一度国家資格所有者による技術研修を行う

プロボクサーのライセンス所持者
NSCA-CPT(国際認証ライセンス)取得者など
(店舗により異なる)
女性専用/個室 女性専用店舗有り
女性に人気のかたぎり塾オリジナルプロテイン有り

5種類あるプロテインの中に「鉄+葉酸+成人女性が1日に必要な1/3のビタミン」を、
タンパク質と一緒に摂ることができる、女性にピッタリなプロテインを完備。
店舗一覧 「東京都」
赤坂店,学芸大学店,武蔵小山本店,武蔵小山ANNEX店,武蔵小山女性専門店
西荻窪店,桜新町店,中野店,阿佐ヶ谷店,恵比寿店,大塚店,荻窪店,高円寺店
中目黒店,赤羽店,西新宿女性専門店,大井町店,赤羽女性専門店,阿佐ヶ谷ANNEX店
豪徳寺店,板橋店,中板橋店,高円寺ANNEX店,千歳船橋店,笹塚店,荻窪ANNEX店
住吉店,桜上水店,亀戸店,小岩女性専門店,大森女性専門店,不動前店,駒込店
新中野店,日暮里店,亀有店,国分寺店,王子店,瑞江店,菊川店,中村橋店
上北沢店,武蔵境店,桜台店,永福町店,武蔵新田店,入谷店,巣鴨店,清澄白河店
蔵前店,三河島店,明大前店,旗の台店,浅草店,綾瀬店,国分寺ANNEX店

「神奈川県」
綱島女性専門店,関内店,綱島店,武蔵小杉店,藤沢店,上大岡店,菊名店
青葉台店,黄金町店,武蔵新城店,相模大野店,日吉店,鶴見店
「埼玉県」草加店,北浦和店,上尾店,和光市店
「大阪府」肥後橋店,東三国店
「愛知県」藤が丘店
※2022/7調べ※詳しい正確な内容は各HPで確認してください。

かたぎり塾白山店の特徴

かたぎり塾白山店は、白山駅から徒歩約3分の場所にあります。

理学療法士や管理栄養士などの有資格者のみの採用というトレーナーが在籍していながらも、大手のパーソナルトレーニングジムに比べると安い金額で通うことができます。

店内はアロマの香りが良い具合に漂っている清潔な店内でトレーニングをすることができるので気持ち良い時間を過ごすことができます。

ウエアやシューズの貸出もあるので、忘れてしまったりしても安心。

料金設定も毎月払いになっているので、一度に大きな金額を払うことがなくお試し気分で通うことができます。

今まで筋トレをしたことがない初心者の方や無理せずにカラダに負担をかけずにトレーニングをしたい方などにおすすめです。

気になったら相談・体験へ

8位 食事付きパーソナルトレーニングジムVaLerio Luana

営業時間火~金曜日:12時00分~18時00分、19時00分~22時00分
月~木曜日:定休日
土曜日:11時00分~20時00分
日曜日:11時00分~17時00分
入会金33,000円※キャンペーン価格あり
コース料金※お試しトレーニング 27,800円⇒19,800円
※3回コース40分 16,800円
※3回コース食事付き40分 19,800円

●食事付きプラン
月/無制限
通常 118,000円 6ヶ月 98,000円
8回
通常 94,500円 6ヶ月86,400円
6回
通常 75,000円 6ヶ月69,600円
4回
通常 52,000円
●食事なしプラン
8回
通常 68,000円 6ヶ月58,000円
6回
通常 55,800円 6ヶ月49,800円
4回
通常 38,000円 6ヶ月38,000円
総額
(※入会金込み)
時間/回数 40分/回
1回あたりの料金
(※入会金込み)
コース料金÷回数
1回あたりの料金
(※入会金なし)
コース料金÷回数
●食事付きプラン
8回 通常 11,812円 6ヶ月10,800円
6回 通常 12,500円 6ヶ月11,600円
4回 通常 13,000円
●食事なしプラン
8回 通常 8,500円 6ヶ月7,250円
6回 通常 9,300円 6ヶ月8,300円
4回 通常 9,500円 6ヶ月9,500円
無料レンタル品
支払い方法 
トレーニングメニュー・内容
スタッフ 
個室 
店舗〒113-0001
東京都文京区白山1丁目26−17 フィル・パーク 白山ヒルズ 2階
2022/9調べ※正確な内容はHPで確認してください。

VaLerio Luanaは、白山駅から徒歩約4分のところにあるドライヘッドスパや睡眠までアプローチする食事付きパーソナルジムです。

白山や千石でパーソナルジムに迷ったら【オンラインパーソナルジム】もあり!

遠くまでトレーニングに行けない場合は、オンラインパーソナルトレーニングジムがあります。

忙しい方や家から出づらい方などは、いつでも自宅でマンツーマンでエクササイズができるので、続けやすい環境提供されます。

CLOUD GYM(クラウドジム)

営業時間9:00〜22:00
入会金(税込)通常¥55,000.
※期間限定で22,000円(無料体験後の当日に入会)
詳しくはWEBページにて。
コース料金
(税込み)
月4回プラン:26,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,600円)
月6回プラン:37,950円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,325円)
月8回プラン:48,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 6,050円)
<専用アプリ食事サポート>
上記プランに+月額 16,5000円
総額
(入会金込みの場合)
月4回プラン:48,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 12,100円)
月6回プラン:59,950円/1ヶ月あたり(1回あたり 9,991円)
月8回プラン:70,400円/1ヶ月あたり(1回あたり 8,800円)
時間/回数 45分/月4回
45分/月8回
45分/月4回
1回あたりの料金
(※入会金込み)
月4回プラン(1回あたり 12,100円)
月6回プラン(1回あたり 9,991円)
月8回プラン(1回あたり 8,800円)
1回あたりの料金
(※入会金なし)
月4回プラン(1回あたり 6,600円)
月6回プラン(1回あたり 6,325円)
月8回プラン(1回あたり 6,050円)
支払い方法 クレジットカード、口座振替
いずれも一括/分割払い24回まで対応可能。
トレーニングメニュー・内容・パーソナルトレーニング、食事指導(別料金)
・遺伝子検査
・トレーニングメニューは、自重トレーニング中心。
・復習動画の配信あり。
・定期カウンセリングの制度あり。
・リバウンド保険あり。加入した場合、もしリバウンドした際、
無料でもう一度プログラムを受講できる。
スタッフ 元ライザップや大手スポーツクラブ出身のトレーニングのプロ集団。
毎月社内で勉強会や技術講習会を行う。
トレーナー自らも常に知識を深めている。
お客様の求める結果を達成できる状態を実現させることを意識している。
セッション方法 オンライン(遺伝子検査に基づいたダイエットプログラム)
店舗一覧 無料体験、無料カウンセリングあり。全額返金制度あり。
※全額返金は、①契約期間が3ヶ月以上。
②遺伝子検査に基づいたダイエットプログラム受講者のみ適用。
また、遺伝子検査にかかる費用は返金対象外。
2023/10調べ※正確な内容はHPで確認してください。

CLOUD GYM オンラインパーソナルトレーニングジムの特徴

CLOUD GYMは、遺伝子検査を実施して、その結果データに基づいた、お客様のトレーニングや食事指導を実施して、効率よくボディメイクを進めていけるオンラインパーソナルジムです。

遺伝子検査を取り入れた指導をしていることから、食事面ではどんなものを食べればいいか、トレーニング面ではどんな運動が適しているか、一人一人違ったオリジナルメニューをトレーナーが提案していきます。

また、LINEやメールでセッション以外の時間でもコミュニケーションを取ることができるので、トレーニングしている上でお困りごとや食事面での疑問点など、気軽に相談をすることが可能です。

遺伝子検査を行うことにより、自身の体質を知ることができるという特徴があるため、自分の体質にあったダイエットがしたい。無駄なく痩せたい。』と考えている方におすすめです。

気になったらチェック♪
文京区
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