東池袋・東池袋四丁目のパーソナルジム安い順！個室・女性専用・駅近のおすすめ5選！

東池袋や東池袋四丁目には、沢山のパーソナルトレーニングジムがあるので、どこが自分にあっているのかと悩みますよね。

料金が安いところや女性専用が良い方、個室完備を望んでいるなど希望があると思います。

そこで、この記事では、分かりやすく、東池袋駅や東池袋四丁目駅から徒歩約10分以内の各パーソナルジムの1回の料金が安い順にランキングをしました。

料金とあわせて有資格者などのトレーナーの在籍や駅近・個室・女性専用などのパーソナルトレーニングジムもご紹介しています。

ぜひ参考にして目的にあったパーソナルトレーニングジムを選んでくださいね。

豊島区のパーソナルジム一覧

駒込　巣鴨　大塚・大塚駅前　池袋　目白　　千川・要町　　東池袋・東池袋四丁目　　雑司が谷・鬼子母神前　　西巣鴨・新庚申塚　庚申塚・巣鴨新田　　　　向原　　　都電雑司ヶ谷　学習院下　椎名町・東長崎　北池袋・下板橋

東池袋・東池袋四丁目のパーソナルジムおすすめ5選！安い順！

ここから東池袋や東池袋四丁目で人気の料金が安い、個室、女性専用のパーソナルトレーニングジムを紹介します。

有資格者やコンテスト出場者など特徴があるので、気になるパーソナルジムがあれば、メール相談や体験などを申し込んでみてくださいね。

1位　ラスタイル(Lastyle)池袋店　完全個室　　

営業時間	平日　9:00〜22:30(最終受付21:00) 土日祝日　10:00〜20:30(最終受付19:00)
入会金	33,000円(税込)
コース料金	158,400円(税込)全身ダイエットコース12回コース　1〜2ヶ月 211,200円(税込) 全身ダイエットコース16回コース　2ヶ月
総額 (※入会金込み)	191,400円(税込)全身ダイエットコース12回コース 244,200円(税込) 全身ダイエットコース16回コース
月額料金	5,400円(税込)〜
時間/回数	90分　12回　全身ダイエットコース12回コース 90分　 16回　全身ダイエットコース16回コース
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数	約15,950円(税込)（入会金含む）191,400円÷12　全身ダイエットコース12回コース 約15,265円(税込)（入会金含む）244,200円÷16　全身ダイエットコース16回コース
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数	13,200円(税込)全身ダイエットコース12回コース　1〜2ヶ月 13,200(税込) 全身ダイエットコース16回コース　2ヶ月
1時間あたりの料金	約10,635円(税込)（入会金含む）191,400円÷(12×1.5)全身ダイエットコース12回コース 約10,175円(税込)（入会金含む）244,200円÷(16×1.5)全身ダイエットコース16回コース
無料レンタル品	上下ウエア、シューズ、靴下、タオル、水、シャワー、アメニティ、キッズスペース。
支払い方法	銀行振込、クレジットカード
内容	筋トレ、ボクシング、有酸素運動、食事指導、全額返金保証(※規定あり)
スタッフ	アメリカの国際資格取得者(NESTA、NSCA)、柔道整復師、ダイエットカウンセラー、 栄養コンシェルジューツ星など
女性専用/個室	完全個室
店舗一覧	池袋、新宿、渋谷、心斎橋

【ラスタイル(Lastyle)池袋店の特徴】

パーソナルトレーニングジム ラスタイル 池袋店

〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２３−１３ 第一岡村ビル 2階 東池袋駅から徒歩約5分

東池袋駅から徒歩約5分ほどにあるラスタイル池袋店（Lastyle）の最大の特徴は筋トレとボクシングと有酸素運動を組み合わせるトレーニングができることです。

筋肉をつけるには筋トレが必要ですが、しばらくすると飽きてしまったり、なかなか長期間続けるのが辛いと感じる方もいますよね。

ラスタイルでは、ボクシングも組み合わせることで飽きずにトレーニングができ、ストレス発散にもなります。

仕事帰りや家事・育児で疲れが溜まっている時などでも、ボクシングでストレスを発散しながら気持ちよく運動ができますね。

そして完全個室なので、人目を気にせずトレーニングができます。

また、ラスタイル(Lastyle)では、基本コースを卒業した後、半年間サポートしてくれる体制が整っています。

リバウンドをしないための相談や食事、運動のアドバイスがもらえるので、卒業後の心配もありません。

30日間の全額返金保証制度あり。（※規定あり）

2位　ASHIYASE　脚やせ専門/女性専用/完全個室

営業時間	9時00分～20時00分
入会金	¥16,500(税込)
コース料金	・ライトプラン(月2回) ¥35,200(税込)/月 ・スタンダードプラン(月4回) ¥52,800(税込)/月 ・プレミアムプラン(月8回) ¥96,800(税込)/月 ※毎月先着10名限定の無料体験トレーニングあり
総額 (※入会金込み)	・ライトプラン(月2回) ¥51,700(税込) ・スタンダードプラン(月4回) ¥69,300(税込) ・プレミアムプラン(月8回) ¥113,300(税込)
時間/回数	60分/月2回、4回、8回
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数	・ライトプラン(月2回) ¥25,850(税込)　¥51,700÷2 ・スタンダードプラン(月4回) ¥17,325(税込)　¥69,300÷4 ・プレミアムプラン(月8回) ¥14,163(税込)　¥113,300÷8
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数	・ライトプラン(月2回) ¥17,600(税込)　¥35,200÷2 ・スタンダードプラン(月4回) ¥13,200(税込)　¥52,800÷4 ・プレミアムプラン(月8回) ¥12,100(税込)　¥96,800÷8
無料レンタル品
支払い方法	クレジットカード
トレーニングメニュー・内容	ASHIYASE独自のメソッドによる、脚痩せに特化したトレーニングを取り入れている。 通常のパーソナルトレーニングを実施する他、オンライン講座もコース料金内に含まれているため、日頃よりトレーニングをする習慣をつけることを実現できる。 また、オプションでLINEを用いた食事アドバイスサービスもあり
スタッフ	ASHIYASEメソッドを指導する男性スタッフ。 過去に脚やせの悩みを抱えていた女性トレーナーも在籍している。
個室	女性専用/完全個室
店舗	〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目４７−４ エミナス 池袋 902

ASHIYASEは、東池袋駅から徒歩約5分のところにある、脚痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。

筋肉質になった脚や、もともと遺伝で太くなってしまった脚でも、ASHIYASEでは独自のメソッドにより、綺麗な脚になったという実績が過去にも多くあります。

今までに他のトレーニングジムやエステ、ヨガなどに通っていても解決しなかった方でも理想的な脚を手に入れることができます。

プランは月2回、4回、8回と展開されております。

そして、それぞれのプラン、パーソナルトレーニングの他、オンライン講座もついているので日頃からお家でトレーニングやストレッチをする習慣をつけることができます。

また、在籍しているトレーナーは、お客様と同様に過去に脚の悩みを抱えていた女性スタッフもいるため、脚痩せについての悩みも相談しやすい環境となっています。

ぜひ、トレーナーから脚についての悩みを相談をして、いち早く理想的な美脚を手に入れましょう。

脚を細くすることを特化したトレーニングやストレッチを取り入れているという特徴があるため、『身体の脚以外は痩せることができたけど、脚だけはずっと痩せることができない…。』と悩んでいる方におすすめです。

3位　UNDEUX(アンドゥ )池袋店　女性専用

営業時間	8:00〜22:00基本不定休。
入会金	¥33,000.-(税込) ※キャンペーンにより、無料もしくは割引になる場合もあり。詳しくはHPにて！
コース料金	【集中コース】 ・2ヶ月集中コース:¥215,600.-(税込) ・3ヶ月集中コース:¥323,400.-(税込) 【継続コース※集中コース終了後、受講可】 ・アフターコース(平日10時〜17時のみ予約可):¥19,800.-(税込) ・アフターコース(土日含む全時間帯予約可):¥27,720.-(税込) 【オプション】 ・食事管理プラン ¥19,800.-(税込)　30日間毎日の食事管理をしてくれる
総額	【集中コース】 ・2ヶ月集中コース:¥248,600.-(税込) ・3ヶ月集中コース:¥356,400.-(税込) ※キャンペーンにより入会金が0円or割引になる場合もあり。
月額料金	【集中コース】 ・2ヶ月集中コース:¥7,700〜(税込) ・3ヶ月集中コース:¥11,500〜(税込) ※コース総額を月々の分割でお支払いの場合。 分割払いは、審判会社提携ローンによる分割払いの一例となります。
時間/回数	・2ヶ月集中コース:50分/16回 ・3ヶ月集中コース:50分/24回 ・アフターコース:50分/1ヶ月4回
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数	【集中コース】 ・2ヶ月集中コース:¥15,537.-(税込)　¥248,600÷16 ・3ヶ月集中コース:¥14,850.-(税込)　¥356,400÷24 ※入会金¥33,000.-含む
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数	【集中コース】 ・13,475円(税込)　2ヶ月集中コース:¥215,600.-(税込)÷16　 ・13,475円(税込)　3ヶ月集中コース:¥323,400.-(税込)÷24
1時間あたりの料金	※どのコースも1時間あたりのトレーニング時間が50分となります。 1回あたりのトレーニング料金については【7】の項目を参照してください。 【集中コース】 ・2ヶ月集中コース:¥18,691.-(税込)　¥248,600÷(16×0.833) ・3ヶ月集中コース:¥17,909.-(税込)　¥356,400÷(24×0.833) ※入会金¥33,000.-含む 【継続コース※集中コース終了後、受講可】 ・アフターコース(平日10時〜17時のみ予約可) ¥6,000.-(税込)　¥19,800÷(4×0.833) ・アフターコース(土日含む全時間帯予約可 ¥8,400.-(税込)　¥27,720÷(4×0.833) ※入会金は含まず。
無料レンタル品	トレーニングウェア、シューズ、タオル シューズ預かりサービスあり シャワールーム・パウダールーム完備(ダイソンのドライヤーやオーガニック基礎化粧品の無料貸し出しあり) 集中コースは、糖質オフの宅配食30食無料サービスあり。
支払い方法	銀行振り込み、クレジットカード ※分割払いは36回まで可能。
トレーニングメニュー・内容	1回50分のパーソナルトレーニングを実施。 トレーニングメニューには、筋トレ・エアロバイク・有酸素運動が組み込まれている。 オンライン動画講座での食事指導が受講できたり、中間カウンセリングも実施している。 (管理栄養士により毎食の食事管理が希望の場合は、『食事管理プラン』のオプションをつけることを推奨。) また、返金制度あり。 返金条件は以下の4点を満たしていること。 1.返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること。 2.トレーニングの無断欠席、当日キャンセルが1回以内であること。 3.食事報告を毎日毎食分していただいた方(食事指導プランの方)。 4.週1回以上の頻度でトレーニングに来店していること。
スタッフ	トレーナーは毎回同じではなく、専属のチームで担当している。そのためチーム全体でお客様を見守り、トレーニングを担当する。 国際ライセンス保有のトレーナーが在籍。 女性専用ジムだが、男性トレーナーも在籍。
女性専用/個室	女性専用 完全個室ではないが、プライベートは確保されている空間。
店舗一覧	【東京】 銀座、銀座Annex、新宿、恵比寿、錦糸町、青山、池袋、二子玉川(6/30OPEN予定) 町田 【神奈川】横浜 【愛知】名古屋 【大阪】梅田、心斎橋、天王寺、堺 【兵庫】神戸、芦屋 【福岡】博多

UNDEUX（アンドゥ）池袋店の特徴

UNDEUX(アンドゥ ) 池袋店

〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１ ラグーン池袋ビル 4階 東池袋駅から徒歩約7分

UNDEU（アンドゥ）は東池袋駅から徒歩約7分の通いやすい立地にあり、女性一人一人が理想の体を目指せるプラン・環境を揃えているジムです。

気になることもすぐにトレーナーに聞くことが出来るので、安心して通うことができます。

またチームの全員がお客様の身体を把握してくれるので、どのトレーナーにも相談しやすい環境です。

シャワールームやパウダールームも完備し、ダイソンのドライヤーやオーガニックアメニティも取り入れていのも嬉しいですね。

集中コースでは、宅配食30食分も無料で付いているという他のジムには滅多にないサービスもあります。

アンドゥは『子連れOKのパーソナルジムを探している』『忙しくて健康的な食事が取れてない』といった方にもおすすめです。

4位　BEYOND 池袋店

営業時間	月〜日 9:00〜22:00 月〜日10:00〜22:00 月〜日 7:00〜24:00 など （店舗により異なる）
入会金	なし
コース料金	『ライフプランニングコース』 ・ライフプランニング16　16回/2ヶ月　281,600円（税込） ・ライフプランニング24　24回/2か月　396,000円（税込）
時間/回数	1回　55分
1回あたりの料金	・ライフプランニング16　16回/2ヶ月　281,600円（税込） 1回あたり17,600円 ・ライフプランニング24　24回/2か月　396,000円（税込） 1回あたり16,500円
無料レンタル品	ウェア、タオル、シューズ、プロテイン
支払い方法	クレジットカード、銀行振り込み、ローン決済、現金
内容	「継続しやすさ」を重視したトレーニング 楽しみながらできるボディメイク 医師が推奨する正しい食事管理法も提案
スタッフ	有資格者やコンテスト入賞、スポーツの歴などを記載。 全店舗に美ボディコンテストの入賞者が在籍 トレーナー採用倍率は50倍
女性専用/個室	女性のお客様に喜んでいただけるアメニティが完備 RefaのFINE BUBBLEのシャワーヘッドも導入（店舗により異なる） 保存料や人口甘味料を一切使用していないグラスフェッドプロテインの提供
BEYOND 銀座店	麻布十番店、表参道店、銀座店、自由が丘店、恵比寿店 五反田店、大井町店、新宿店、新宿ANNEX店、錦糸町店 錦糸町ANNEX店、池袋店、北千住店、秋葉原店、葛西店 中野店、練馬江古田店、立川店、立川ANNEX店、吉祥寺店、町田店

BEYOND 池袋店の特徴

BEYOND 池袋店は、東池袋駅から徒歩約1分の場所にあり、採用倍率50倍をくぐり抜けたトレーナーが在籍しています。

コンテスト優勝者やファイナリストが各店舗に配置しているので、痩せたいかたや魅せる身体づくりをしたい方におすすめです。

コストを抑えつつも質の良いトレーナーによる指導を受けられるという特徴があるため、『ジムに通ってみたいけど高い金額で効果が出なかったらどうしよう…』と不安を抱えている人にもおすすめです。

5位　RIZAP(ライザップ)池袋東口店　

営業時間	朝7時～23時まで
入会金	55,000円（税込）
コース料金	1回のトレーニング時間　計50分 全16回（2ヶ月）298,000円（税込327,800円） 全24回（3ヶ月）432,000円（税込475,200円） 全32回（4ヶ月）560,000円（税込616,000円） 1回のトレーニング時間　計80分 全16回（2ヶ月）498,000円（税込547,800円） 全24回（3ヶ月）720,000円（税込792,000円） 全32回（4ヶ月）934,400円（税込1,027,840円）
総額 (※入会金込み)	50分　全16回　2か月コース 総額　382,800円（税込） 入会金：55,000円（税込）+327,800円 50分　全24回　3か月コース 総額　530,200円（税込） 入会金：55,000円（税込）+475,200円 50分　全32回　4か月コース 総額　671,000円（税込） 入会金：55,000円（税込）+616,000円 80分　全16回　2か月コース 総額　602,800円（税込） 入会金：55,000円（税込）+547,800円 80分　全24回　3か月コース 総額　847,000円（税込） 入会金：55,000円（税込）+792,000円 80分　全32回　4か月コース 総額　1,082,840円（税込） 入会金：55,000円（税込）+1,027,840円
月額料金	月額　191,400円 総額　382,800円（税込）　÷　2ヵ月 50分　全16回　2か月コース 総額　382,800円（税込） 入会金：55,000円（税込）+327,800円 月額　176,733円 総額　530,200円（税込）　÷　3ヵ月 50分　全24回　3か月コース 総額　530,200円（税込）入会金：55,000円（税込）+475,200円 月額　167,750円 総額　671,000円（税込）　÷　4ヵ月 50分　全32回　4か月コース 総額　671,000円（税込） 入会金：55,000円（税込）+616,000円 月額　301,400円 総額　602,800円（税込）　÷　2ヵ月 80分　全16回　2か月コース 総額　602,800円（税込） 入会金：55,000円（税込）+547,800円 月額　282,333円 総額　847,000円（税込）　÷　3ヵ月 80分　全24回　3か月コース 総額　847,000円（税込） 入会金：55,000円（税込）+792,000円 月額　270,710円 総額　1,082,840円（税込）　÷　4ヵ月 80分　全32回　4か月コース 総額　1,082,840円（税込） 入会金：55,000円（税込）+1,027,840円
時間/回数	計50分 1回のトレーニング時間 計80分 1回のトレーニング時間
1回あたりの料金 (※入会金込み) コース料金÷回数	1回のトレーニング時間　50分　 全16回　2か月コース　1回　23,925円(税込) 総額　382,800円（税込）÷ 16回 全24回　3か月コース　1回　22,091円(税込) 総額　530,200円（税込）÷ 24回 全32回　4か月コース　1回　20,968円(税込) 総額　671,000円（税込）÷ 32回 1回のトレーニング時間　80分　 全16回　2か月コース　1回　37,675円(税込) 総額　602,800円（税込）÷ 16回 全24回　3か月コース　1回　35,291円(税込) 総額　847,000円（税込）÷ 24回 全32回　4か月コース　1回　33,838円(税込) 総額　1,082,840円（税込）÷ 32回
1回あたりの料金 (※入会金なし) コース料金÷回数	1回のトレーニング時間　計50分 全16回（2ヶ月）20,487円（税込） 全24回（3ヶ月）19,800円（税込円） 全32回（4ヶ月）19,250円（税込） 1回のトレーニング時間　計80分 全16回（2ヶ月）34,237円（税込） 全24回（3ヶ月）33,000円（税込） 全32回（4ヶ月）32,120円（税込）
1時間あたりの料金	1回のトレーニング時間　　50分　 全16回　2か月コース　1時間あたりの料金　19,937円 [総額　382,800円（税込）÷(16回×1.2時間)] 全24回　3か月コース　1時間あたりの料金　1,8409円 [総額　530,200円（税込）÷(24回×1.2時間)] 全32回　4か月コース　1時間あたりの料金　17,473円 [総額　671,000円（税込）÷(32回×1.2時間)] 1回のトレーニング時間　80分　 全16回　2か月コース　1時間あたりの料金　50,233円 [総額　602,800円（税込）÷(16回×0.75時間)] 全24回　3か月コース　1時間あたりの料金　47,055円 [総額　847,000円（税込）÷(24回×0.75時間)] 全32回　4か月コース　1時間あたりの料金　45,118円 [総額　1,082,840円（税込）÷(32回×0.75時間)] ※50分コースは1.2時間を掛ける　50分コース　×　1.2時間　＝　60分 ※80分コースは0.75時間を掛ける　80分コース　×　0.75時間　＝　60分
無料レンタル品	シャワー
支払い方法	銀行振込のみ
内容	途中で挫折させない、二人三脚のマンツーマントレーニングで トータルボディメイクを実現する。 全額返金保証制度あり。
スタッフ	192時間の社内研修を実施。 解剖学、生理学、栄養学、心理学など、幅広い知識を習得。 お客様一人一人に、トレーニング、食事、メンタル、トータルサポートを実施。
女性専用/個室	完全個室、マシーンルーム使い放題（予約制） 女性専用のRIZAP WOMAN あり。エステマシンを完備。
店舗一覧	「東京都」 神宮前店,恵比寿店,代々木上原店,新宿店,新宿店(女性専用),神楽坂店,自由が丘店 三軒茶屋店,六本木店,品川店,成城店,池袋東口店,池袋西口店,銀座店,汐留店 神田店,上野店,錦糸町店,北千住店,練馬店,蒲田店,府中店,吉祥寺店,聖蹟桜ヶ丘店 町田店,立川店,八王子店,葛西店,下北沢店,二子玉川店,池袋西口店(女性専用) 銀座店,(女性専用),上野店(女性専用)

RIZAP(ライザップ)池袋東口店の特徴

ライザップ(RIZAP)池袋東口店

〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１９−５ Gビル南池袋 8F 東池袋駅から徒歩約9分

パーソナルジムの代名詞とも言えるライザップは、トレーナーの知識や経験など社員教育がしっかりしているので安心して通うことが出来ます。

価格に不安がある方もいるかも知れませんが、個室＆マシンも予約すれば使いたい放題というプランがあったりと、期間内に使い倒す気持でいれば料金も高くはないと思います。

必ず目的を達成したいという方や専属トレーナーと栄養管理士などがチームになって、なりたい身体に最短で導いてくれることを目的とするならライザップに相談してみてくださいね。

東池袋・東池袋四丁目でパーソナルジムに迷ったら【オンラインパーソナルジム】もあり！